Кому будет полезен тренажер

При периодических нервно-психических нагрузках
Людям, работа которых связана с тяжёлыми физическими нагрузками
Отсутствие или недостаточный двигательный режим
При застойных явлениях, болях и неприятных ощущениях в спине
При определённом длительно-вынужденным положением тела, как стоя, сидя, в наклон и др.
При нарушении осанки

Что вы получите в результате использования

Улучшение осанки
и стройности фигуры
Способствует лучшей
работе мышц
Сохранение хорошего
самочувствия
Жизнь без боли в спине
или в суставах
Развитие гибкости
мышц
Легкость в теле!
Повышает настроение

Массажёр-тренажёр для спины

Предназначен для снятия нагрузки на спину, а также помощь в избежании её усталости и напряжения. При этом тренажёр-массажёр:
• могут использовать люди любого возраста и комплекции;
• растягивает, расслабляет и расправляет позвоночник;
• убирает ощущения боли и усталости, вызывает мышечную релаксацию;
• способствует улучшению кровоснабжения;
• развивает гибкость, улучшает осанку.

Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию



Профилактика и лечение

1. В качестве средства исцеления используется при болях и усталости в любой части позвоночника. Чтобы убрать состояния покалывания и заклинивания.
2. В профилактических целях можно использовать при отсутствии жалоб на позвоночник. Это позволит избежать основных причин усталости позвоночника, связанных с однообразием движений — наклон вперёд (работа сидя или на садовом участке), согнутое состояние в положении лёжа (подушка под головой) и редко смотрим вверх. Спине нужно и разгибаться.
3. Во избежание развития остеохондроза, а именно дегенеративно-деструктивных изменений костно-связочных структур позвоночного столба - шейный отдел, грудной отдел и поясничный отдел.
4. Не допустить нарушений в работе многих органов и организма в целом, связанные с нарушением выполнения функций позвоночника.

Для позвоночника плохи и перегрузки и недостаток движений. В развитии остеохондроза позвоночника участвуют обе составляющие, которые ускоряют и усиливают деструктивный процесс. Чередование ограничения движений и чрезмерных нагрузок приводят к нарушению питания межпозвоночных дисков. Диск деформируется и начинает разрушаться, одновременно происходят изменения в позвоночных суставах. Позвонки сдвигаются относительно друг друга и блокируются. Постепенно позвоночник теряет подвижность, нарушается осанка из-за уменьшения расстояния между позвонками, что приводит раздражению нервов в месте выхода к внутренним органам, нередко происходит передавливание нервов. Это всё вызывает различные заболевания.

Чтобы остановить патологический процесс в организме и в позвоночнике, необходимо восстановить в первую очередь подвижность позвоночника. Это, в свою очередь, нормализует кровообращение и питание позвоночника, восстановится мышечный баланс и выправится осанка. Для этого разработан данный массажёр-тренажёр.

Посмотрите видео работы тренажера



Противопоказания

При использовании данного устройства отрицательных эффектов не выявлено.
1. К противопоказаниям можно отнести острые и тяжёлые состояния, угрожающие жизни, а также разряжение костной ткани позвоночника.
2. Особо обращаем внимание, что пользоваться массажёром-тренажёром не рекомендуется при ломаном, травмированном или оперированном позвоночнике, а также без дополнительных средств и контроля специалиста.

При разработке учитывались

• экологические аспекты эволюции человека, формирование его опорно-двигательной системы;
• анатомическое строение тела и позвоночника;
• функциональные и биохимические параметры позвоночных суставов и мышц;
• гомеостатические параметры опорно-двигательной системы;
• физиология мышечного утомления;
• особенности кровообращения позвоночника;
• патогенетические причины, ведущие к нарушениям в позвоночнике и нарушениям двигательного стереотипа;
• современные методы лечения нарушений в позвоночнике.

Как пользоваться тренажером

1) Упражнения выполняются лёжа на полу, в расслабленном состоянии, медленно, аккуратно и без рывков.
2) Перед упражнениями слегка разогрейте спину — круговые повороты плеч и туловища, прогибы вперёд-назад (грудную клетку и копчик).
3) Начинать пользоваться нужно с 1-3 минут, постепенно увеличивая время нагрузки до 20 минут. Расслабление мышц, а значит и эффект от занятий, наступает после 5-10 минут.
4) Из положения сидя, придвинуть устройство к пояснице и лечь спиной на тренажёр таким образом, чтобы позвоночник оказался между рёбер устройства. В зависимости от роста человека и гибкости позвоночника голова может находиться на тренажёре или доставать до пола. Положите под голову небольшой валик, подушку или полотенце.
5) Для усиления растяжения передних групп мышц необходимо вытянуть руки за головой. Для усиления растяжения поясничных мышц — согнуть ноги в коленях.

6) Упражнение 1 - проработка грудного отдела. Пологий отдел тренажёра находится под поясницей. После того, как легли, начинайте на каждый выдох расслаблять отделы позвоночника. Руки находятся вдоль тела. При первых использованиях тренажёра возможен дискомфорт, потому что позвоночнику трудно расслабиться. Со временем организм начнёт «вспоминать» гибкость и легко воспринимать ту позу, в которой Вы находитесь на тренажёре.
После 2-5 минут лежания на тренажёре можно вытягивать руки за голову. Немного потяните руки, по очереди вытягивая сначала одну и потом вторую руку. Затем пробуйте поочерёдно вращать вытянутыми руками (будто лампочки вкручиваете). Далее пробуйте завести руку за голову, сгибая в локте. Потом развести руки в стороны. С этими упражнениями происходит массаж позвоночника.
После упражнений встаёте с тренажёра последовательно. Опустите руки вдоль тела, разместите их под горкой для опоры, начинайте поднимать голову, шею, плечи, грудной отдел, позвоночный отдел, сядьте. Можно медленно сделать наклон к ногам. Встаньте, можете попросить кого-нибудь помочь Вам подняться с тренажёра прямо.
7) Упражнение 2 - проработка поясничного отдела. Крутой изгиб тренажёра должен находиться у поясницы. Выполнение упражнений аналогично предыдущему пункту.
8) Упражнение 3 выполняется в положении сидя на стуле или на полу у стены. Тренажёр должен упираться в устойчивую вертикальную поверхность. У поясницы - крутой изгиб тренажёра. Выполнение упражнения аналогично упражнениям 1 и 2.

Что происходит после упражнений

1. Восстановление мышечного баланса вследствие растяжения позвоночника. Увеличение межпозвоночного расстояния, позвоночник увеличивает свою длину и распрямляется. Положение позвонков меняется, выравниваясь относительно оси позвоночника. При этом укороченные мышцы растягиваются, а «перерастянутые» сокращаются до своего нормального функционального состояния. Таким образом, выравнивается мышечный баланс между левой и правой сторонами тела.
2. Заданный фиксированный прогиб при упоре — это статическая поза, создающая статическую нагрузку на мышечно-связочный аппарат для создания условий на:
• восстановление мышечного баланса между антогонистическими мышечными группами;
• увеличение межпозвоночных расстояний и вытяжение позвоночника до физиологической длины;
• выравнивание позвонков относительно друг друга и восстановления оси позвоночника;
• снятие блоков в ПДС и сопоставление суставных поверхностей;
• перераспределение давления в дисках и их разгрузки.
3. Ликвидация гравитационной нагрузки с дисков и позвоночных суставов, одновременно с мышечным балансом, улучшает и стабилизирует функцию позвоночника. Статическая поза при растянутом позвоночнике выправляет осанку.
4. Сопоставление позвоночно-рёберных суставов и растяжение межрёберных мышц объёма до глубокого вдоха улучшает вентиляционную работу лёгких. Что улучшает сердечно-сосудистую деятельность.
5. Растяжение мышц и связок имеет релаксирующий эффект и снимает нервное напряжение.
6. Прогиб позвоночника применяется в официальной медицине в лечебно-оздоровительных целях, а также в спорте и цирковом искусстве для развития гибкости и укрепления мышц спины (стретчинг, растяжки).
7. Статическая поза с прогибом позвоночника применяется в кинезиотерапии при заболеваниях позвоночника и нарушениях осанки, в мануальной терапии. А также в неврологии — методы вытяжения, рефлексотерапии — воздействие на паравертебральные зоны разными видами массажа, в акупунктуре — непосредственное воздействие на энергетические каналы, проходящие по спине.
8. При прогибе происходит активация каналов, проходящих по передней поверхности грудной клетки и живота, таких как каналы лёгких, печени, желудка, селезёнки, почек, каналы тонкого и толстого кишечника.

Условия эксплуатации

• не подвергать ударным механическим воздействиям;
• не допускать попадания прямых солнечных лучей;
• не использовать во влажных помещениях;
• не оставлять вблизи нагревательных приборов.

Соглашаюсь с условиями обработки персональных данных

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Введите название города: